Themenreihe im Kneipp-Verein Regensburg
Ort: Pfarrei St. Paul, Friedrich-Ebert-Str. 2, Regensburg
Zeit: jeweils von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Kosten: Mitglieder 10 Euro, Nichtmitglieder 13 Euro
Anmeldung: Agnes Kumpfmüller 0157-8963 1230
Workshop „Entspannte Schultern – freier Nacken“
Dieser Workshop ist wie 1001 Nacht der Nacken- und Schulterentspannung. Mit der Franklin-Methode® lernen Sie, wie man auf vielfältige und kreative Weise den Nacken und die Schultern entspannen kann und dabei auch noch Spaß hat!
Termin: Samstag 9.12.2023
Workshop „Organe in Bewegung“
Mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft, inneren Bildern und Berührungsübungen kommen die Teilnehmer in diesem Kurs in Kontakt zu ihren Organen und lernen, das Zusammenspiel im gesamten Bewegungssystem zu verbessern. Sie erfahren die Lage der Organe in Ruhe und Bewegung underforschen den Zusammenhang zwischen Atmung, Haltung und Bewegung.
Termin: Samstag 3.2.2024
Workshop „Becken & Beckenboden“
Die Beckenbodenmuskulatur braucht genauso dynamisches Training wie alle anderen Muskeln im Körper. Ein gut trainierter Beckenboden ist elastisch, kraftvoll und bildet die Basis für ein gutes Körpergefühl. Damit sich Muskeln bewegen können, braucht es Bewegung in den Gelenken, welche die Knochen und darüber die Muskeln bewegen.
Termin: Samstag 8.6.2024
Workshop „Entspannte Schultern – freier Nacken“
Dieser Workshop ist wie 1001 Nacht der Nacken- und Schulterentspannung. Mit der Franklin-Methode® lernen Sie, wie man auf vielfältige und kreative Weise den Nacken und die Schultern entspannen kann und dabei auch noch Spaß hat!
Termin: Samstag 19.10.2024
Workshop „Von Kopf bis Fuß“
In diesem Workshop lernen Sie die Grundzüge der Franklin-Methode® kennen. Mittels verschiedenster Übungen erforschen wir verschiedene Regionen unseres Körpers.
Termin: Samstag 9.11.2024
Workshop „Wirbelsäule und Bandscheiben“
Wir lernen den Aufbau der Wirbelsäule kennen und was gesunde Bandscheiben ausmacht. Die Anatomie wird auf lebendige Art und Weise in Erfahrung gebracht und verhilft uns zu Einsichten in die Funktion unserer Wirbelsäule.
Termin: Samstag 7.12.2024
Auf Anfrage biete ich Workshops oder Einzelunterricht individuell für Sie an! Gerne auch online.
Kontaktieren Sie mich einfach telefonisch oder per Mail! Ich freue mich auf Sie!
Bilder: ©by Eric Franklin